Дистанційне заняття. Фізична культура (індивідуальне навчання) 8 кл Вчитель Куцик О.Ю.
Урок 22 Тема: Біг: повільний у рівномірному темпі ( 8-10 хв); пересіченою місцевістю; крос (500 - 1500 м);на швидкість ( 60 м) з низького старту; нашвидкість ( 30 м ) з високого старту; " човниковий біг " 9Х4 ; естафетний біг; з подоланням перешкод. Елементи баскетболи, волейболу, футболу.
А сьогодні ми трішки відпочинемо від уроків і порухаємося. Вправи виконуємо попорядку.
1.Біг: повільний у рівномірному темпі ( 8-10 хв);
2.пересіченою місцевістю; крос (500 - 1500 м);
Приготуватися з низького старту Настарт. Увага. Руш.
3.на швидкість ( 60 м) з низького старту;
Приготуватися з високого старту Настарт. Увага. Руш.
4.нашвидкість ( 30 м ) з високого старту; "
5.човниковий біг " 9Х4 ;
6.естафетний біг; з подоланням перешкод.
Елементи баскетболи, волейболу, футболу.